Wat is precies intermittent fasting? Hoe begin je ermee?
Je stelt jezelf misschien de vraag: wat is intermittent fasting? Intermittent fasting is in feite een methode om af te vallen. Het is een Engels...
Category : Gezondheid
Dit zijn de ontwenningsverschijnselen wanneer je gaat stoppen met blowen
Hoewel blowen tegenwoordig erg populair is, heb je misschien zelf al gezien dat het niet alles is wat het lijkt te zijn. Natuurlijk nemen mensen...
Afvallen met het juiste dieet en intervaltraining
In dit artikel lees je meer over hoe je met intervaltraining en hardlopen effectief en snel kunt afvallen. Een crashdieet hoeft namelijk helemaal niet! Intervaltraining...
De juiste voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft
De echte oorzaak van koude handen is vaak gemakkelijk te verklaren en op te lossen. Wanneer je in een koude omgeving komt, probeert je lichaam...
Dit is het effect van (te veel) cortisol op je lichaam
Dit is het effect van (te veel) cortisol op je lichaam Wanneer je last hebt van stress dan is de hoeveelheid cortisol in je lichaam...
4 tips om beter in slaap te vallen
Zoals we eigenlijk allemaal weten, is een goede nachtrust ontzettend belangrijk. Toch zijn er een hoop mensen die last hebben van slaapproblemen. Sommige mensen vinden...
Uitstekende dietistenpraktijk in Leiden
Het kan soms lastig zijn om de juiste dietistenpraktijk Leiden voor u te vinden. Het aanbod is in Leiden vrij groot, vanuit Leiderdorp is het...
Voorbeelden van het gebruik van een verzwaringsvest
Een verzwaringsvest zorgt er voor dat er diepe druk wordt gegeven aan het bovenlichaam. Diepe druk geeft een kalmerend effect. Diepe druk wordt onder andere...
Chronische rugpijn sterk verlichten: zijn kruidenremedies of CBD olie de oplossing?
In de afgelopen twee decennia is de plant, algemeen bekend als marihuana, een onderwerp van belangstelling geweest in de medische wereld. In sommige landen is...
In veilige handen bij Bloemenhove
Abortuskliniek Bloemenhove is gevestigd in Heemstede. Als je niet uit de omgeving komt en iemand wilt meenemen, is het misschien een idee een hotel in...