|
Wanneer je de hele dag achter je bureau zit om te werken, kun je hier gezondheidsklachten aan overhouden. Je kunt bijvoorbeeld pijn krijgen aan je rug of nek omdat je niet in de juiste houding zit. Ook is je bloedcirculatie niet optimaal wanneer je urenlang zit. Het is dus belangrijk om regelmatig op te staan. Niet iedereen kan echter vaak opstaan en weglopen van het werk. Met een hoog laag bureau kun je staan en tegelijkertijd blijven werken. Bij Pro Office vind je een hoog laag bureau en een ergonomische bureaustoel in verschillende formaten.
Lang zitten is ongezondZelfs wanneer je op een goede ergonomische bureaustoel zit, is het niet verstandig om urenlang achter een bureau te zitten. Je kunt hier op de lange termijn veel klachten aan overhouden. Om ervoor te zorgen dat je op een gezonde manier werkt, is het belangrijk om regelmatig te gaan staan. Hiermee ontspan je je spieren die lang in dezelfde positie hebben gezeten. Daarnaast bevorder je door te staan ook de bloedcirculatie in het lichaam. Met een hoog laag bureau wissel je het staan en zitten af. Om resultaten te merken hoef je steeds maar vijftien tot dertig minuten te gaan staan. Een overzichtelijk bureauOm productief te kunnen werken is het ook belangrijk om een overzichtelijk en rustige werkplek te creëren. Wanneer je met veel documenten of apparaten werkt, kan jouw bureau er al snel chaotisch uit gaan zien. Om meer ruimte te creëren, kun je kiezen voor een hoekbureau. Een hoekbureau geeft je veel meer ruimte waardoor je overzichtelijk kunt werken. Bestel alle benodigdheden voor een ergonomische werkplekBij Pro Office vind je alle benodigdheden om een ergonomische werkplek in te richten. Je vindt hier bijvoorbeeld een verstelbaar hoekbureau, een ergonomische bureaustoel en een hoog laag bureau. Door het ruime aanbod vind je altijd de soort meubelen die bij jou passen. Hierdoor kun je op een gezondere manier werken achter een bureau. |
Veelgestelde vragen
Waarom is een hoog laag bureau beter dan een gewoon bureau?▼
Een hoog laag bureau stelt je in staat om regelmatig tussen zitten en staan te wisselen. Dit voorkomt gezondheidsklachten zoals rug- en nekpijn, verbetert je bloedcirculatie en ontspant je spieren.
Hoeveel tijd moet ik per dag staan achter een hoog laag bureau?▼
Je hoeft slechts 15 tot 30 minuten per dag te staan om gezonde resultaten te merken. Het gaat erom regelmatig te wisselen tussen zitten en staan.
Welke gezondheidsklachten kun je krijgen van lang zitten?▼
Langdurig zitten kan rug- en nekpijn veroorzaken, je bloedcirculatie verstoren en op lange termijn tot veel verschillende klachten leiden, zelfs op een ergonomische stoel.
Wat is het voordeel van een hoekbureau?▼
Een hoekbureau biedt veel meer werkruimte dan een standaard bureau. Dit helpt je een overzichtelijke en rustige werkplek te creëren, wat je productiviteit verbetert.
Waar kan ik ergonomische bureaumeubelen kopen?▼
Bij Pro Office vind je een breed assortiment ergonomische meubelen, waaronder hoog laag bureaus, hoekbureaus en ergonomische bureaulstoelen in verschillende formaten.
