Zwanger? Altijd leuk natuurlijk als er een kleintje op komst is. Zeker als het je eerste is zul je niet altijd precies weten wat te doen in bepaalde gevallen.

Lees goede boeken en praat met moeders

Het is daarom aan te raden het volgende te doen. Lees boeken over de zwangerschap en de bevalling om je daarop voor te bereiden. Laat je niet bang maken door akelige verhalen van moeders die je reeds voorgingen maar verdiep je in de feiten. Zo weet je precies wat je in iedere fase beter wel of niet kunt doen.

Deel je ervaringen met andere aanstaande moeders

Praat met lotgenoten over hoe zij de zwangerschap ervaren. Als je het zelf zwaar vindt bedenk dan dat je niet de enige bent in die situatie. Ga op speciale zwangerschapsgym om andere aanstaande moeders te ontmoeten. Zo ontmoet je mogelijk nieuwe vriendinnen en kun je praten over wat jullie bezighoudt.

Laat je gezondheid en die van de baby regelmatig checken

Nieuw leven is mooi maar ga ook op tijd op controle bij een gynaecoloog of vroedvrouw. Zij houden je lichaam en het kindje in de gaten en checken regelmatig of alles goed gaat. Laat met regelmaat een echo maken.