Laden...

EMS: de workout met maximale efficiëntie binnen minimale tijd

Ben jij op zoek naar een workout die maximaal efficiënt is? Een training met maximale efficiëntie, die minimale tijd kost en maximaal flexibel is, is EMS training. Of je nu gaat voor een persoonlijke training, krachttraining, training om af te vallen, trainen vanwege een blessure, yoga of prestatiesport, het kan allemaal met EMS.

EMS is een Engelstalige afkorting welke staat voor Electro Muscle Stimulation (Elektrische Spier Stimulatie). Door het gebruik van elektrostimulatie tijdens de training worden de spieren op een veilige manier extra gestimuleerd. Al tientallen jaren wordt elektrostimulatie ingezet door fysiotherapeuten, om blessures te verhelpen en spieren sneller aan te laten sterken na een operatie. Ook in ziekenhuizen wordt elektrostimulatie al tientallen jaren gebruikt bij het bestrijden van pijn. Na jaren van medisch onderzoek is gebleken dat EMS niet alleen als pijntherapie en het verhelpen van blessures of aansterken van de spieren ongelofelijk effectief is, ook in combinatie met een workout is EMS enorm effectief gebleken. In combinatie met EMS bereik je een snel en uitstekend resultaat bij afvallen, krachttraining, conditietraining en spieropbouw.

Het SYMBIONT Tec Suit

Tijdens iedere EMS training wordt een speciaal pak gedragen, het SYMBIONT Tec Suit. In dit pak zijn 12 paar elektroden genaaid. De elektroden zitten verdeeld in het pak, zodat alle spiergroepen aangesproken kunnen worden. Alle elektroden kunnen tegelijkertijd aan staan zodat alle spieren op het zelfde moment getraind worden. De elektroden kunnen ook afzonderlijk van elkaar gebruikt worden zodat enkel bepaalde spieren getraind worden. Je kunt dus zelf bepalen hoe jouw training eruit ziet en welke lichaamsdelen je tijdens een training traint. Het pak staat in verbinding met een EMS trainer apparaat waaruit de elektrische signalen worden gezonden die de spieren stimuleren. Met EMS kunnen zelfs de dieper gelegen en moeilijk te trainen spieren eenvoudig sterker gemaakt worden. Met het aanspreken van bijvoorbeeld de bekkenbodemspieren en de spieren in de taille hebben de elektrische signalen totaal geen moeite.  

Met slechts 2x per week met een duur van slechts 20 minuten per training bereik je een ongelofelijk resultaat.

https://www.symbiont360.com/nl

Tags:

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

De basis van een goede vechtsporter begint bij de juiste boksspullen – en dat geldt zeker voor kinderen. Bij het

...

In de afgelopen decennia is er een opvallende trend zichtbaar in de voetbalwereld: de exponentiële stijging van spelerssalarissen. Wat ooit

...

Ben je op zoek naar padelballen kopen en weet je niet welke je moet kiezen? Het selecteren van de perfecte

...

Vitaliteit in de zorg is van cruciaal belang voor het waarborgen van de kwaliteit van zorg en het welzijn van

...

In de zoektocht naar een gezondere levensstijl en het bereiken van fitnessdoelen, kiezen steeds meer mensen voor Medische Personal Training.

...

Cupping-massage is een oude massagevorm die al eeuwenlang wordt toegepast in verschillende culturen. In Nederland en België komt deze massagevorm

...

Wil je op een verantwoorde manier beginnen met sporten in Zeewolde, nabij Apeldoorn, en zo afvallen? Sport dan onder begeleiding,

...

Wil je een massage Rotterdam boeken? Dan is het belangrijk dat je weet welke massage bij je past. Er zijn

...

Tennis is een zeer intensieve sport. Deze sport is populair, maar u bent wel afhankelijk van het weer om te

...

Actief bewegen is belangrijk, vooral veel mensen eigenlijk te veel zitten. Het is tijd om in beweging te komen. Niet

...

Je hebt heus geen sportschool met een groot aantal verschillende soorten gewichten en apparaten nodig om krachttraining te kunnen doen.

...

Als personal trainer of fitnessinstructeur of andere coach ben je naast het coachen in sporten ook verantwoordelijk over de voeding

...

  nodigt je uit voor een stage / trainingskamp bij een van de Belgische voetbalclubs waar we mee samenwerken. Allereerst

...

Paardrijden is een prachtige sport en voor veel mensen zelfs meer dan dat. Het is een levensstijl die zingeving biedt

...

  Heel veel mensen zouden graag af willen vallen. Nu is het alleen wel zo dat afvallen niet bepaald eenvoudig

...

Serena sowie Venus Williams sind zwei ganz Große auf den Tennisplatz. Sie landen einen Hit nach dem nächsten, dennoch wird

...