Vitamine trampoline

Vitamine D is essentieel in de ontwikkeling van ieder individu. Niet alleen omdat een tekort hieraan tot ernstige langdurige en soms zelfs fatale gevolgen kan leiden maar ook omdat dit chronisch is.

Daar komt nog bij dat vitamine D nog belangrijker is voor de ontwikkeling van een kind. Kinderen en ouderen zijn het meest kwetsbaar in onze samenleving, dit geldt niet alleen op het gebied van zorg maar dus ook op gezondheid. Het binnenkrijgen van vitamine D is echter niet zo makkelijk gedaan als gezegd. Sommige mensen kampen namelijk met een opname probleem en veel andere krijgen gewoon simpelweg te weinig binnen. Vitamine D is waarschijnlijk het meest bekend in de vorm van zonlicht. Andere manieren om vitamine D tot je te nemen is in je dieet, vis en boter zijn voorbeelden van producten die je zou kunnen eten om vitamine D binnen te krijgen. Maar met enkel het eten van vis en boter kom je niet aan de aanbevolen hoeveelheid vitamine D. In de zon zijn is daarom van levensbelang. Maar met de komst van computerspellen en de toenemende hoeveelheid huiswerk die de opgroeiende kinderen tegenwoordig krijgen is dat steeds lastiger. Een manier om kinderen te motiveren naar buiten te gaan zou bijvoorbeeld kunnen zijn om het buiten aantrekkelijker te maken dan binnen door middel van leuk buitenspeelgoed. Een trampolines zijn hier een goed voorbeeld van. De veelgehoorde kritiek bij trampolines is vaak dat het gevaarlijk kan zijn. Dit heeft echter alles te maken met hoe je de trampoline installeert. Er bestaan namelijk ingraaf trampolines. Trampolines die niet hoog boven de grond staan waardoor je er af kan vallen, maar in een gat staan. Dat gat is dan even diep als de trampoline hoog is, waardoor de grens van de bodem en de trampoline samen vallen. Wel zo veilig.