Laden...

Een beter zelfbeeld

Wanneer je niet tevreden of gelukkig bent met je lichaam, zal je merken dat je ook niet lekker in je vel zit. Dit negatieve zelfbeeld heeft een impact op alle delen van je leven. Van relaties met romantische partners tot je familie en vrienden. Je hebt weinig zelfvertrouwen en accepteert jezelf niet zoals je bent. Maar de manier waarop jij naar je eigen lichaam kijkt zou van invloed kunnen zijn op de manier waarop je denkt dat anderen jou zien. Wanneer jij onzeker bent over jezelf, zal je ook meer gefocust zijn op reactie van andere mensen en daar dan vaak iets negatiefs in zien of horen. Dit haalt je zelfvertrouwen en je zelfbeeld nog eens verder naar beneden dan het al was.

 

Focus op jouw sterke punten

Wat vind je mooi of leuk aan jezelf? Iedereen is uniek en jij dus ook, maar wat maakt jou uniek? Wanneer je de focus legt op wat je wel mooi en fijn vindt aan jezelf zullen de mindere kanten naar de achtergrond verdwijnen.

 

Verander wat je wilt

Vind je jezelf er altijd saai uit zien? Trek dan een keer iets kleurigs en fleurigs aan of knip je haar kort en verf het een keer. Zo kun je kleine dingen veranderen en merken wat het met je doet. De kleur rood geeft veel kracht, maar blauw straalt juist rust uit. Maar misschien is er iets waar je al je hele leven mee zit, zoals overtollige kilo’s of een kin waar je niet blij mee bent. Zorg dan dat je gaat afvallen of boek een afspraak bij implantoloog voor een chirurgische kaakcorrectie.

 

Accepteer wat je niet kunt veranderen

Misschien baal je dat je vaak verlegen bent of juist dat je zo’n flapuit bent, maar eigenlijk maakt jou dat juist bijzonder. Iedere persoonlijkheid heeft voor en nadelen en dat maakt het leven juist leuk en divers.

http://orfeokliniek.nl/

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

In 2025 stappen steeds meer Nederlanders over op IPTV als alternatief voor traditionele tv-abonnementen. Geen kabels, geen complexe installaties –

...

De manier waarop we televisie kijken verandert snel. In Nederland stappen steeds meer mensen over van traditionele kabel-tv naar IPTV

...

Een woning verkopen is een grote stap in het leven. Zeker de eerste keer kan dit erg spannend zijn. Er

...

De muziekindustrie blijft maar groeien. Nog nooit werd er zoveel geluisterd naar nieuwe popmuziek. Artiesten bestormen op eigen wijze de

...

Ons kleine kikkerlandje kent veel artiesten. Dit zijn artiesten met verschillende leeftijden, muziekstijlen en soorten fans. In dit artikel staan

...

Via het internet is het erg makkelijk en simpel om een online winkel te bezoeken. Zo kun je het aanbod

...

Heeft u misschien een opa of oma of schoonmoeder of schoonvader of tante of oom die al in zijn of

...

Inbrekers, ze zijn overal! Ze zijn continu opzoek naar de meest gunstige en makkelijk optie om even snel wat te

...

Er is altijd veel keuze wanneer je op zoek gaat naar een nieuw hoesje voor je telefoon. Wanneer je op

...

Drie leuke weetjes over bepaalde dieren Tijdens het tv kijken, radio luisteren,of tijdschriften kom je ongetwijfeld  geregeld nieuwe leerzame informatie

...

Je kan nu snel en gemakkelijk gekoppeld worden met studentprogrammeurs die precies aansluiten op jouw wensen en behoefte. Deze programmeurs

...

De afgelopen tijd heb jij hard gewerkt aan het digitaliseren van jouw onderneming door de huidige coronamaatregelen. Communicatie met klanten

...

Onderhoud van vastgoed is van groot belang voor de kwaliteit, veiligheid en uitstraling van een appartementencomplex, overheidsgebouw of bedrijfspand. Om

...

Het fijne aan deze moderne samenleving, is dat iedereen zichzelf heel erg ver kan specialiseren. Er is een enorm grote

...

Met het mooie weer van de afgelopen dagen staan er steeds meer mensen te popelen om uitgestelde klussen eindelijk weer

...

We leven in tijden die veel uitdagingen voor ons presenteren, vooral voor ondernemers is het zwaar nu. Sommigen hebben het

...